Il corpo, le emozioni e la mente

CORPO? EMOZIONI? MENTE?

Iniziamo col dire che le “emozioni abitano il corpo” e che i nostri sintomi sono l’espressione del corpo che ci “chiama” ad essere ascoltato e compreso. Il corpo ha una sua profonda intelligenza, non contaminata dalla mente e dai pensieri, ha un suo equilibrio, una sua naturalezza, pertanto quando noi NON lo ascoltiamo, lui non fa altro che farsi sentire più forte, e ci invia segnali più chiari per farceli riconoscere meglio.

Se vogliamo stare meglio non possiamo prescindere dall’ascolto di SE’.. è sicuramente un viaggio lungo e forse senza una fine precisa, ma quale altra cosa potremmo fare se non “cercare di essere delle persone migliori” ???