Sostegno psicologico

Il sostegno psicologico consiste nel seguire la persona per un numero breve/medio di sedute finalizzando il lavoro alla comprensione di un problema circoscritto, per esempio una decisione da prendere oppure una questione da capire meglio. Spesso la persona ha la necessità di recuperare le proprie energie e risorse, oppure di essere sostenuta nel prendersi la responsabilità di alcune scelte.

Rivolgersi ad un professionista è importante laddove non si riesca a ritrovare l’equilibrio perso, così come è altrettanto necessario accettare di essersi sentiti incapaci da soli di far fronte al problema: chiedere aiuto è il primo passo per poter affrontare situazioni complesse.